サッカーの判断基準を知ろう！

サッカーの練習＝判断基準を知ること

私たちが日常の生活をする中でも
たくさんの判断基準がありますよね！

例えば、道を渡る時！
信号が青→進め、黄色→赤になるから気を付けろ、赤→とまれ

私たちは、このルールを知り、
このルールに従って行動をしています！

サッカーでも同じで、
選手たちはゲーム中にも
何かしらの判断基準にした上がってプレーしています。

でも、コーチがそれを練習で伝えていなければ、
その場の雰囲気がプレーの判断基準になります。

味方に出せ！って言われたからパスを出したり、
コーチに〇〇といわれたから、それをしてみたり･･･

そして、プレーが成功すれば結果オーライで褒められ、
失敗したら怒られる･･･みたいな感じになってしまいます。

たまたま赤信号でも道が渡れたからOK！
･･･みたいな感じになってしまっているという。

これでは再現性がありません。
運が良ければ道を渡れるし、
運が悪ければ車にひかれてしまいます。

判断基準を知らないと、
サッカーのプレーの成功失敗も運に任せているようなものになってしまいます！

ドリブルは3種類ある

ドリブルを例に状況から区分けをすると
ドリブルには3種類あります。

①相手を抜き去るドリブル
きっと皆さんが最も想像するドリブルの姿ではないでしょうか？
1vs1のドリブル突破はこれに当たります。

②運ぶドリブル
ボールをスペースへ運ぶ時のドリブルです。
スペースにドリブルをし相手を引き付けて、他の味方をフリーにすることができます。

③守るドリブル
ボールをキープするためのドリブルになります。
相手に奪われないようにキープするドリブルです。

もっと多く分類しているコーチもいるとは思いますが、
大きく分けるとこの3つになります。

①相手を抜き去るドリブル
②運ぶドリブル
③守るドリブル

この呼び方を聞いただけで、
同じドリブルでも
全く異なる種類のドリブルだということが
なんとなく理解できると思います。

テニスとバドミントンぐらい違います！(笑)

そしてそれを状況に応じて使い分けてプレーするのです。

聞くと難しいかもしれませんが、
信号の話と同じで、
どんな時に①抜き去るドリブルを使うと有効なのか。
どんな時に②運ぶドリブルを使うと有効なのか。

を繰り返し小さいころからトレーニングを積むことで、
無意識のようにプレーを選択できるようになります。

そうすると･･･
プレーがなぜ成功したか、
なぜ失敗したかが良く分かるようになります。

そんなトレーニングとコーチングを心がけています♪