スポーツメンタルトレーニング上級指導士の筒井さんにメンタルトレーニングをオンラインにて行なっていただきました‼。
メンタルトレーニングって、アスリートだけのものじゃないの？という疑問も出てきそうですが、【自分の感情を知り、その感情の根源を知ることで、自分の行動を選択していくことができる】
自律に向けたキャリア教育の一環として行っております💡
3年生以上のチームでは、定期的に行っていきたいと考えています。
メンタルトレーニングを開催しました！
スポーツメンタルトレーニング上級指導士の筒井さんにメンタルトレーニングをオンラインにて行なっていただきました‼。
メンタルトレーニングって、アスリートだけのものじゃないの？という疑問も出てきそうですが、【自分の感情を知り、その感情の根源を知ることで、自分の行動を選択していくことができる】
自律に向けたキャリア教育の一環として行っております💡
3年生以上のチームでは、定期的に行っていきたいと考えています。